viernes, julio 12, 2024
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Abre tu corazón a nivel físico, mental y espiritual

Abre tu corazón a nivel físico, mental y espiritual

Si observas las personas exitosas siempre están “sacando el pecho”, erguidas.

A veces, sin darnos cuenta, tomamos como costumbre ciertas posturas que nos tuercen la columna y nos encogen de hombros afectando no solamente nuestra parte física, ya que con la repetición nos generan dolores de espalda y hasta enfermedades, sino también la parte emocional ya que nos comprime el pecho y no nos deja respirar libremente.

Los seres humanos tenemos muchas maneras de comunicarnos y una de las más importantes es la corporal, con la postura de tu cuerpo hablas más que con palabras.

Por eso y por salud es importante ser conscientes de corregir la postura, pues al tener una correcta postura todos tus huesos, músculos y tejidos podrán hacer sin obstáculos su trabajo.

A nivel emocional el estar erguidos nos permite sentirnos más seguros. Acomoda tu postura: Abre tu pecho, endereza tu espada, estira tus hombros y abre tu corazón para recibir toda la grandeza que el universo tiene para ti.

Deja que tu caja toráxica se abra al máximo para respirar todo el amor que hay a tu alrededor. Que el centro del pecho-tu corazón- sea tu escudo y que sea el primer contacto con los que te rodean, recuerda que con amor todo es posible.

El amor te protege, te llena, te sana y te acompaña siempre. De ti depende dejarlo entrar y disfrutarlo.

Abre tu corazón a nivel físico, mental y espiritual y acepta la luz que guía en tu camino.

REFLEXIONES DE SUPERACIÓN (VÍDEOS)

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5 COMENTARIOS

    • Exacto!! Lo q importa es nuestro propio bienestar emocional y la sanacion de nuestra alma, perdonandonos unos a otros y dando sin esperar nada a cambio 🙂

  1. Hay momentos en la vida que abres el corazón con
    todo el amor del mundo para hacer el bien a otras personas,y luego resulta que te paga con el mal.
    No todos tenemos un corazón de carne,hay quien lo tiene demasiado duro y por más que hagas no sé le
    ablanda.¡¡Sé quieren solos!!.

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