Mejora la seguridad en tu relación
En una relación, la confianza y la seguridad determinan qué tipo de relación tienes. La razón es porque sin seguridad y confianza, la relación rápidamente puede terminar.
Todo el mundo tal vez tenga una definición diferente sobre la confianza y seguridad en una relación pero lo importante es que tu pareja y tu estén de acuerdo en cómo piensan sobre este tema.
Hay mil formas en las cuales uno puede lidiar con la confianza y seguridad.
Aquí hay 3 maneras que puedes trabajar en tu relación para sentirte seguro(a).
1. Comunicación Sana.
El primer paso a la seguridad en la relación es construir comunicación sana.
- Tu pareja y tú deben sentirse seguros uno del otro para poder decirse lo que sienten y piensan de la relación.
- También debes poder escuchar, entender y afirmar con tu pareja lo que el/ella siente y viceversa.
- Es importante que aprendan cómo identificar, marcar y comunicar sus sentimientos efectivamente uno con otro.
2. Apóyense Emocionalmente.
Un factor importante en la seguridad de una relación es la habilidad de la pareja a proporcionarse apoyo emocional.
- Aprender a leer o identificar el nivel emocional de tu pareja en algún punto dado es el primer paso para poder dar apoyo.
- El próximo paso es aprender a dar el apoyo emocional apropiado, el momento que disciernes algún cambio emocional en tu pareja.
- La habilidad de discernir y sostener la emoción de tu pareja ayudará mucho especialmente cuando se trata de confiar.
3. Entiende a Tu Pareja.
A todo el mundo le pasa. “No entiendo por qué hiciste eso”, “No entiendo por qué dijiste eso”.
- Pero la realidad es que entender a tu pareja es la mejor manera de mejorar tu relación.
- Deben siempre entender los sentimientos u opiniones de su pareja en relación a cualquier cosa. Muchas veces las relaciones anteriores cambian la expectativa de una persona respecto a sentirse seguro(a) pero es importante no traerlo a tu relación actual.
- Debes con un Corazón abierto hablar con tu pareja de todo!
Reflexiones de Familia:
- La cicatriz.
- Receta para un matrimonio feliz
- El gol más importante
- El cofre de los vidrios rotos
- Procura nunca salir de tu casa enojado
- 10 cosas que un padre debe hacer por su hija
- ¿Qué harías si te quedan menos de 5 horas de vida?
Ola ahorita yo stoy pasando x algo muy doloroso, entre mi esposo y yo ya kasi no hay nda de knvivencia stamos viviendo kn sus papas y la vdd k agradesco el techo k nos brindaron pero el pago ha sido feo, tener k aguantarle las caras a ellos y dos cunados hombre y mujer mi esposo no kiere salirse de aki y yo ya no kiero star aki. La confianza c fue perdiendo xk empezo a kmbiar demasiado ahorita todos incluyendolo a el me stan dando un trato de poka, pero yo aki sigo xk no kiero ser cobarde tan pronto c k no lo ven.bien pero no le kiero fallar a dios de correr sin agotar todos los recursos pero tmb c k no creo aguantar mucho. Y sobre la seguridad si la kiero recobrar xk el bien seria para mi de no tolerar a alguien k no kiere avanzar. Ahorita mis suegros le stan metiendo en la cabeza k hagarre una deuda de un carro del año a lo cual se me hace muy injusto xk deberian de decirle k mejor buske una casa y forme su propio hogar para ver si mejora la relacion o surge una separacion x el bien de los dos todo sto k les digo ellos y el ya lo saben gracias y spero no me juzguen
A mi m engañaron feo y es muy dificil volver a tener confianza en tu pareja,como haces para tener confianza otra ves en tu pareja?yo creo q es imposible.
es bueno tenerse confianza ambos,x q solo asi funciona una relación.
Mientras no se rompa la confianza y el respeto, el amor es reciproco y bendecido
eso es asi x q al romperc la confianza eso es feo y duuuuuroo